Uitstelgedrag

Ken je dat, weten dat je schoolwerk moet inleveren maar niet de motivatie vinden om er aan te beginnen? Of wel beginnen maar niet kunnen concentreren? Of zelfs in slaap vallen? Loop je hier tegenaan? Dan wil ik jou graag helpen want het kan ook anders.

Maar ook op andere gebieden in je leven kan uitstelgedrag spelen. En een beetje is niet erg, maar soms komen we erdoor in de problemen. Dan wil ik met jou kijken hoe we de succeservaringen naar voren kunnen halen.

Ook als uitstel gedrag voortkomt vanuit faalangst hoef je er niet mee te blijven zitten. Dan gaan we leren hoe de weg ernaar toe belangrijker is dan het behaalde cijfer. De grote onoverzichtelijke berg splitsen we op in kleine behapbare stukjes. We gaan samen overzicht creƫren. En de gelijk behaalde succeservaringen staan centraal.